Jogínska cesta do Thajska
"Transformáciu, ktorú jóga prináša, vám umožňuje nájsť samých seba a otvára vo vás schopnosť hlbokej lásky.To zahŕňa proces sebapoznania a kultiváciu, kde ako sochár vytesávajúci z kameňa krásne dielo odkrývate svoju skutočnú podstatu." -Joel Kramer
Ko Phanghan 2017 - Samma Karuna
Dva roky predtým, ako som vycestovala na Ko Phanghan, som si nad posteľ nalepila obrázok s mojím snom urobiť si certifikovaný kurz inštruktora jógy v Thajsku. Ani som si to neuvedomila a rok nato som si zajednala miesto práve tam - v jógovej škole na maličkom ostrove. Bolo to na základe videa, ktoré som uvidela na youtube a po ktorom som sa definitívne rozhodla vybrať práve Samma Karunu. Verím, že ak máme v živote prejsť určitými vecami, vesmír sa spojí, aby sa uskutočnili. A pre mňa bola táto cesta príkladom - hlavne kvôli financiám. V ten týždeň, keď som mala zaplatiť kurz mi prišla suma peňazí z mojej životnej poistky na účet. A tak sa sen stal skutočnosťou. :)
Predtým, ako som prišla na ostrov, som jednu noc strávila v Bangkoku kde som prespala u jednej Mexičanky cez Couchsurfing (odporúčam!:)) A hneď, ako som prišla na miesto po veľmi dlhej ceste autobusom a loďou (snažila som sa nájsť lowcast prepravu) som sa do Ko Phanghan zamilovala.
Ubytovanie som mala hneď pri pláži - bývala som v malom domčeku s krásnym výhľadom na more, ktorý bol naozaj útulný a priestranný. Zdieľala som ho ešte s jedným dievčaťom, ktoré počas kurzu zistilo, že je tehotné. :) Takže sme mali aj pregnant jógu. :) Strávila som tam mesiac - boli to 4 týždne plné filozofie, asán, anatómie a taktiež veľa meditácií a seba-objavovania. Počas cdlého pobytu sme sa museli zdržať akejkoľvek závislosti - kávy, cigariet, alkoholu atď.. :D Každý deň sme začínali o 7 hodinovou meditáciou v tichu. Prvý týždeň som veru stávala s odporom, no postupne som si chvíľu pre seba užívala. Hneď potom sme mali dve hodiny jógovej praxe, kde sme sa učili konkrétne asány, prešli sme si rôznymi štylmi jógy a tým pádom sme mohli nájsť ten pre nás najvyhovujúcejší. Práve toto sa mi páčilo na Samma karune - nebola konkrétne zameraná na štýl, bolo nám predáme z každého niečo a my sme mohli vykročiť tou našou, osobnou cestou. Po cvičení nás čakalo prvé- hlavné jedlo dňa, ktoré bolo naozaj úžasné a chutné - ajurvédska vegetariánska strava ktorú varili lokálne kuchárky, ktoré vždy vymysleli niečo iné. Po obede nasledovala hodinová pauza, väčšinou sme zašli pri bazén alebo sme len tak, sedeli na terase a čítali skriptá. Potom nasledovali rôzne hodiny - anatómia, filozofia, práca s energiou, hodina zameraná na benefity konkrétnych asán alebo rôzne meditácie v pohybe (pozn. Oshove)
Končili sme vždy okolo 5-6 a potom zašli na večeru (tá nebola v cene no okolité reštaurácie boli skvelé). Večer sme mali voľný, no poväčšine sme zaľahli do postele unavení z celého dňa. Každý pondelok nás čakali testy z celého predošlého týždňa obsahujúce otázky z histórie, asán a ich latinských názvov a anatómie. Práve toto bolo pre mňa dosť náročné - všetko bolo po anglicky. No zvládla som to. :) Posledné skúšky pozostávali aj z našej osobnej jógovej lekcie - musela trvať hodinu a pol, mali sme vždy troch cvičiacich a jedného učiteľa, ktorý nás bodoval. Musím priznať, že som bola predtým riadne v strese, no akonáhle som začala cvičiť, všetko zo mňa opadlo. Mali sme skvelých učiteľov a o našej skupine jogínov ani nehovorím. Boli sme taká malá jogínska rodina, na ktorú nikdy nezabudnem. Posledný večer sme mali ceremóniu, kde sme boli všetci bielom, prešli sme si anjelskou cestou očisty a nakoniec dostali certifikáty o osvedčení. Ostrov mal veľmi silnú energiu-síce som nemala čas precestovať ho, no tento výlet ma veľmi veľa naučil - o sebe, o jóge a o živote ako takom. Prehĺbila som poznatky a dobila sa novou,krásnou energiou. Prešla som si veľmi transformačným obdobím a uvedomila si skrz seba, svoje telo a meditácie mnoho vecí. Všetkým ľudom, ktorý majú chuť ísť podobnou cestou ako ja odporúčam túto školu. Pre mňa aj velikú školu života. <3
Z ostrova som navštívila zopár pláží - nie nadarmo sa tomuto ostrovu hovorí krištáľový ostrov. Taktiež som mala možnosť ísť na miesto s prírodnou saunou medzi skalami, kde hrali mantry, ponúkalo sa vegánske jedlo a horel ohníček. :)
Celkovo tento výlet beriem ako veľmi náročný , silný a pritom tak krásny. Vďaka nemu som si utvrdila, že jóga je životná cesta, po ktorej sa chcem vydať a ktorá ma dokáže pomaličky liečiť a spájať so sebou. <3
A vďaka tomuto videu som sa rozhodla prísť práve na Kop Phangan do Samma Karun-y :))